MiB "Menschen in Bewegung"

MiB  „ Menschen in Bewegung“

Spaß an der Bewegung

Trainingsziele:

  • Mobilisation
  • Kondition
  • Koordination 

durch

  • Walking
  • Bewegungsspiele
  • Gymnastik
  • Zirkel
  • Übungen mit Geräten
  • Dehnen

Alter

Männer und Frauen zwischen 20 und 70 Jahren

Ansprechpartner

E. Hader

I. Hansack